Тренинг будет особенно интересен для управленцев, руководителей, владельцев бизнеса, менеджеров среднего и высшего звена и для тех, кому важно научиться управлять своим временем, эффективно распоряжаться своими ресурсами, расставлять приоритеты и достигать результатов в интенсивном режиме.

На тренинге Вы сможете узнать:

• Как максимально эффективно распорядиться этим ресурсом?
• Как грамотно построить личную и корпоративную систему управления временем?
• Как успевать жить, а не только работать?
• Как заставить время работать на Вас?
• Как работать в интенсивном режиме без стресса?
• Как рассчитать личную стратегию достижения целей?

Содержание программы

Управление временем

• Основные закономерности "расширения" времени
• Анализ "поглотителей" времени или как отыскать 2-3 часа необходимого времени
• Определение приоритетов в жизнедеятельности
• Делаю ли я то, что хочу или то, что вынужден делать
• Основные закономерности "расширения" времени
• Метод сокращения временных потерь
• Влияние индивидуальных установок на эффективное использование времени
• Четыре поколения управления временем

Постановка и достижение целей

• Прояснение основополагающих принципов и ценностей
• Определение жизненной миссии
• Формат постановки и работы с целью
• Социальные роли и социальная ориентированность
• Разделение полномочий как инструмент по управлению временем
• Принципы эффективного делегирования
• Механизм управления множеством задач сразу
• Самодисциплина при выполнении задач. Улучшение самоконтроля
• Реактивная и проактивная модели поведения
• Ощущение успеха в конце рабочего дня
• Центрирование

Планирование

• Система планирования времени
• Преодоление забывчивости
• Что делать с факторами внезапности
• Методика выявления "времяёмкости" задач
• Принципы эффективной работы с органайзером

Результат

Вы сможете превратить время из крайне неудобного противника в надежного союзника и друга. Вы узнаете, как распланировать свой день, чтобы работать более эффективно, продуктивно и все успевать, включая и то, на что прежде времени у Вас не хватало; как избавиться от стрессов и цейтнота, как жить более полной и насыщенной интересными событиями жизнью. При этом Вам не придется прибегать к жесткому режиму, не допускающему отклонений от графика и импровизаций, Вы всего лишь научитесь успешно справляться с тем в твоей жизни, что действительно важно. В итоге Вы получите дополнительные 2-3 часа в сутках. Вы научитесь быть независимыми от эмоций, внешних событий и получите практику центрирования или "обнуления". Вы сможете контролировать свою жизнь и добиваться целей, когда научите время работать на Вас!

Подать заявку на регистрацию на этот тренинг можно здесь - прямо на нашем веб-сайте.